Deine Personal Trainerin aus Hamburg

Danke Katha für eine ÜBERRAGENDE ICG Cvcling Trainingswoche im Robinson Club! Das hat Megaspaß gemacht! Wir freuen uns bereits auf das nächste Mal!

Das Training mit Katharina gefällt mir sehr gut. Gestartet haben wir mit einem Gespräch zur Anamnese, Ernährungsberatung und Körperanalyse. Katharina passt das Training gut an meine persönlichen Ziele an, wir machen eine Mischung aus Laufcoaching, Krafttraining und Ernährungscoaching, und das meist zweimal die Woche. Wir trainieren ausschließlich Outdoor, meistens im Niendorfer Gehege, und strotzen jedem Wetter, auch Schnee und Eis. Sie schafft es mich mit ihrer positiven, fröhlichen Art zu motivieren mich auch bei den schlimmsten Wettervorhersagen und bei Müdigkeit aufzuraffen. Sie ist super flexibel und ich freue mich schon auf unsere weitere gemeinsame Trainingszeit. Ich kann es also nur weiterempfehlen!

Super sympathische Trainerin. Sie macht Sport im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmangement (Ausdauer, Kraft, muskelentspannung etc) freue mich schon, auf die nächsten Einheiten mit Ihr.

Ich hab mit Katha von Mai bis November 2023 trainiert und war äußerst zufrieden. Ich kann ein Personal Training-Paket mit ihr ohne jede Einschränkung weiterempfehlen. Wir hatten erst ein Aufnahmegespräch, wo wir uns auf gemeinsame Zielsetzungen geeinigt haben und anschließend haben wir gemeinsam draußen zwei Mal die Woche anhand eines sich weiter entwickelnden Trainingsprogramms trainiert. Durch ihre professionelle, feinfühlige und stets gut gelaunte Art und ihren professionellen Coaching-Hintergrund hat sie mir nicht nur geholfen, meine körperliche Fitness und Ausdauer zu verbessern, sondern auch meine Einstellung zu Sport und Ernährung zu verändern. Wir machten auch ein Lauftraining, das sehr viel Spaß machte und mich meine anfängliche Aussage, dass aus mir nie eine Läuferin wird, widerlegt hat. Im Rahmen einer Ernährungsanalyse gab sie Ernährungstipps und Ziele, die sehr gut für eine Familie umsetzbar und realistisch in den Alltag zu integrierbar sind. Es hat einfach jedes Mal total Spaß gemacht, mit ihr zu trainieren! Vielen Dank und hoffentlich trainieren wir bald wieder!!

Ich bin sehr dankbar für die wöchentlichen Lauftrainings mit Katharina! Es macht sehr viel Spaß und Katharina motiviert einen einfach mit ihrer positiven Einstellung. Dem Ziel, meine Grundfitness zu erhöhen und langsam meine Laufperformance zu steigern, bin ich schon ein riesiges Stück näher gekommen. Ich freue mich auf die zukünftigen Sessions!

Dank Katharina bin ich endlich meine Rückenschmerzen losgeworden und habe Sport wieder fest in meinen Alltag integriert. Katharina sprüht vor positiver Energie und ist super motivierend. Das Training mit ihr hat großen Spaß gemacht und gehörte definitiv zu meinen wöchentlichen Highlights. Das Trainingsergebnis war überragend und nachhaltig. Ich kann Katharina nur wärmstens empfehlen!