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Being a mother is learning about strengths you did not know you had… and dealing with fears you didn’t know existed. Linda Wooten Das Leben nach der Geburt eines Kindes wird weitaus umfangreicher verändert, als

Viele Frauen fragen sich, ob es nicht gefährlich ist, in der Schwangerschaft zu trainieren. Die Antwort lautet: Nein, sofern der Arzt oder die Ärztin nicht davon abrät. Tatsächlich ist der Nutzen deutlich größer als das

Der Sommer beginnt, die Sonne scheint und die Motivation Sport zu treiben steigt von Tag zu Tag – und das ist toll! Besonders wenn es im Training richtig gut läuft, ist so mancher geneigt jeden