ICG® Pro Level // Ahrensburg
12. Dezember - 13. Dezember
ICG® Pro Level Ausbildung
Erweiterung der Grundkenntnisse und Vertiefung des ICG® Basic Levels
Übersicht:
· Dauer: 2 Tage
· Abschluss: ICG® Pro Level Instructor mit Zertifikat*
· Voraussetzungen: ICG® Basic Level
· Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten)
Inhalte:
· Wiederholung und Vertiefung von Grundlagen und Basiswissen des Basic Levels
· Grundtechniken und erweiterte Techniken im Indoor Cycling
· Intensives Techniktraining
· Methodik | Didaktik | Vermittlung | Lehrproben
· Trainingslehre: Trainingsmethodiken im Mittelstufen- und Fortgeschrittenentraining
· Trainingszonen | Sinnvoller Einsatz von Herzfrequenzkontrolle
· Motivierende Vermittlung von leistungsgerechten- und gesundheitsorientierten Einsteiger-, Mittelstufen-, und Fortgeschrittenenkursen
· Aufbau von Kursen mit unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis
· Musiklehre
· Theoretische (MC) und praktische Prüfung; Hausarbeit