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SUMMARY:Cycling Week // Robinson Pamfilya
DESCRIPTION:Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche CYCLING WEEK mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten\, bei denen Einsteiger\, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern\, sodass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. \nObwohl auf der Stelle geradelt wird\, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: Über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren\, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen\, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert. Mit dem Training auf dem Indoor Cycling-Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung\, verbesserst deine Kondition und kannst\, als positiven Nebeneffekt\, überflüssige Pfunde schmelzen lassen. Erlebe eine Woche voller Spaß und Energie mit der ICG Mastertrainerin Katharina Richter im traumhaft schönen ROBINSON PAMFILYA in der Türkei.
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SUMMARY:ICG® Pro Level // Ahrensburg
DESCRIPTION:ICG® Pro Level Ausbildung\nErweiterung der Grundkenntnisse und Vertiefung des ICG® Basic Levels​ \nÜbersicht:\n· Dauer: 2 Tage\n· Abschluss: ICG® Pro Level Instructor mit Zertifikat*\n· Voraussetzungen: ICG® Basic Level\n· Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten) \nInhalte:\n· Wiederholung und Vertiefung von Grundlagen und Basiswissen des Basic Levels\n· Grundtechniken und erweiterte Techniken im Indoor Cycling\n· Intensives Techniktraining\n· Methodik | Didaktik | Vermittlung | Lehrproben\n· Trainingslehre: Trainingsmethodiken im Mittelstufen- und Fortgeschrittenentraining\n· Trainingszonen | Sinnvoller Einsatz von Herzfrequenzkontrolle\n· Motivierende Vermittlung von leistungsgerechten- und gesundheitsorientierten Einsteiger-\, Mittelstufen-\, und Fortgeschrittenenkursen\n· Aufbau von Kursen mit unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis\n· Musiklehre\n· Theoretische (MC) und praktische Prüfung; Hausarbeit
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SUMMARY:ICG® Basic Level // Ahrensburg
DESCRIPTION:ICG® Basic Level Ausbildung\nGrundlagen und Basiswissen zur Gestaltung von Indoor Cycling Kursen\nÜbersicht: \n· Dauer: 2 Tage\n· Abschluss: ICG® Basic Level Instructor mit Zertifikat*\n· Voraussetzungen: keine\n· Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten) \nInhalte:\n· Grundlagen der Group-Fitness\n· Indoor Cycling Sicherheitsregeln\n· Indoor Cycling Grundtechniken\n· Intensives Techniktraining\n· Methodik | Didaktik | Vermittlung | Lehrproben\n· Trainingslehre: Diverse Trainingsmethodiken im Einsteigertraining\n· Trainingszonen | Sinnvoller Einsatz von Herzfrequenzkontrolle\n· Motivierende Vermittlung von leistungsgerechten und gesundheitsorientierten Einsteigerkursen\n· Faszination Musik im Indoor Cycling\n· Aufbau von Kursen mit unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis
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SUMMARY:Evolution Ride 2026 // Nürnberg
DESCRIPTION:Am 19.09.2026 findet in der Kia Metropol Arena in Nürnberg das Indoor Cycling Event des Jahres statt – der Evolution Ride 2026! \nSei auch Du dabei\, wenn wir gemeinsam mit rund 750 Indoor Cycling Begeisterten acht Stunden lang die Schwungscheiben zum Glühen bringen. Einzigartige Showeinlagen und unser grandioses ICG Master Trainer Team\, das mit bekannten nationalen und auch internationalen ICG Master Trainern aus aller Welt für Power & Gänsehaut sorgt\, werden dabei die Stimmung so richtig anheizen! \nNEU: Bitte beachte\, dass ab sofort kein Ticketversand im Papierformat mehr erfolgt. Dein Ticket wird Dir in digitaler Form direkt nach der Buchung per E-Mail zugesandt. Bitte halte den darin enthaltenen QR-Code beim Check-In am Tag des Events bereit. Du kannst Dein Ticket auch jederzeit in Deinem Account abrufen. \nWir haben verschiedene Möglichkeiten für Dich zur Auswahl: \nEinzel Bike: Du hast Dein Bike ganze acht Stunden für Dich alleine gebucht und kannst Dich außerdem freuen auf ein Willkommensgeschenk\, ein reichhaltiges Mittagsbuffet\, ganztägige Getränkeversorgung & Snacks (diverse Obst- und Riegelauswahl)\, Shop-Rabatte vor Ort und natürlich Zutritt zur After-Party! \nTeam Bike: Du teilst Dir mit Deinem/r Partner/in zusammen ein Bike\, sodass immer einer von Euch pausieren und neue Energie tanken kann. Ihr beide bekommt jedoch alle Leistungen\, wie z. B. das Willkommensgeschenk\, Zugang zum Mittagsbuffet\, Getränke & Snacks\, Shop Rabatte vor Ort sowie Eintritt zur After-Party inklusive! Wichtig: Ihr müsst bitte gleichzeitig einchecken. \nGold Paket: Bei Buchung eines Gold Pakets erhältst Du für Dich und zwei oder drei weitere Teilnehmer/innen (je nach Paketauswahl)\, jeweils eine Eintrittskarte (digital) zum Evolution Ride 2026. Neben allen bei einem regulären Ticket enthaltenen Leistungen erhaltet ihr viele weitere Extras mit bester Sicht auf die Stage in Eurem eigenen Bereich. Beachte: Ihr müsst bitte gleichzeitig einchecken. \nOnline via Live Stream: Du hast ein Bike zu Hause oder möchtest mit Deinen Studioteilnehmern live dabei sein – dann kannst Du acht Stunden via Live Stream ein episches Indoor Cycling Erlebnis\, das gesamte ICG Master Trainer Team\, einen unvergesslichen Tag voller Emotionen in Deinen eigenen vier Wänden oder im Studio erleben! Buche hier Deinen Zugang via Live Stream: www.teamicg.online \nTageskasse für Zuschauer: Gerne kannst Du auch Deine/n Partner/in\, Freund/in\, Bekannte/n mit in die Arena bringen – hierfür werden wir an der Tageskasse einen Unkostenbeitrag von 10 Euro erheben. Der Unkostenbeitrag berechtigt zum Eintritt in die Arena und erlaubt den Zugang zu einem gesonderten Zuschauerblock. Alle anderen Leistungen wie das Willkommensgeschenk\, Verpflegung & Co sind nicht in diesem Preis enthalten und können auch nicht vor Ort zugekauft werden. In der Arena werden allerdings verschiedene Speisen und Getränke an Kiosken angeboten. \nAußerdem: Wir freuen uns auf eine legendäre After-Party mit Dir – wir gehen an die letzten Reserven und geben noch einmal gemeinsam Gas! Der Eintritt ist mit Deinem Teilnehmerbändchen für Dich inklusive. Auch mit Deinem Zuschauerbändchen hast Du als Begleitung Zutritt zur After-Party. Bitte beachte: Alle Drinks erfolgen während der After-Party auf Selbstzahlerbasis. \nDas solltest Du nicht verpassen – wir können es kaum erwarten und freuen uns schon riesig auf einen unvergesslichen Tag mit Dir! \nDu willst immer auf dem neuesten Stand rund um den Evolution Ride sein? Dann folge uns via ICG Deutschland. \nWir sehen uns am 19. September 2026 – egal ob live in der Kia Metropol Arena oder online via Live Stream! \nDein ICG Team
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SUMMARY:ICG® Premium Level - Premium Certification // Ahrensburg
DESCRIPTION:ICG® Premium Certification\nPflichtmodul im Premium Level – Abschluss des Premium Levels \nÜbersicht:\n· Dauer: 2 Tage\n· Abschluss: ICG® Premium Level Instructor mit Zertifikat*\n· Voraussetzungen: ICG® Pro Level\n· Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 3-4 Einheiten) \nInhalte:\n· Gruppenmotivation und Gruppenführung\n· Sicherer Umgang mit verschiedenen Leistungslevel in einem Kurs\n· Intensivierung der eigenen Fahrtechniken\n· Detaillierte Musikanalyse im 4/4 Takt\n· Verbales und Nonverbales Teachen\n· Trainingsmethodische / Herzfrequenzorientierte Streckenprofile in der Praxis\n· Bitte eigene Musik mitbringen!
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SUMMARY:Cycling Week // Robinson Pamfilya
DESCRIPTION:Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche CYCLING WEEK mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten\, bei denen Einsteiger\, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern\, sodass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. \nObwohl auf der Stelle geradelt wird\, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: Über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren\, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen\, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert. Mit dem Training auf dem Indoor Cycling-Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung\, verbesserst deine Kondition und kannst\, als positiven Nebeneffekt\, überflüssige Pfunde schmelzen lassen. Erlebe eine Woche voller Spaß und Energie mit der ICG Mastertrainerin Katharina Richter im traumhaft schönen ROBINSON PAMFILYA in der Türkei.
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SUMMARY:ICG® Basic Level // Ahrensburg
DESCRIPTION:ICG® Basic Level Ausbildung\nGrundlagen und Basiswissen zur Gestaltung von Indoor Cycling Kursen\nÜbersicht: \n· Dauer: 2 Tage\n· Abschluss: ICG® Basic Level Instructor mit Zertifikat*\n· Voraussetzungen: keine\n· Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten) \nInhalte:\n· Grundlagen der Group-Fitness\n· Indoor Cycling Sicherheitsregeln\n· Indoor Cycling Grundtechniken\n· Intensives Techniktraining\n· Methodik | Didaktik | Vermittlung | Lehrproben\n· Trainingslehre: Diverse Trainingsmethodiken im Einsteigertraining\n· Trainingszonen | Sinnvoller Einsatz von Herzfrequenzkontrolle\n· Motivierende Vermittlung von leistungsgerechten und gesundheitsorientierten Einsteigerkursen\n· Faszination Musik im Indoor Cycling\n· Aufbau von Kursen mit unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis
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SUMMARY:ICG® Mind Coach // Ahrensburg
DESCRIPTION:ICG® Mind Coach\nWahlmodul: Mind Coach\nÜbersicht: \n· Dauer: 1 Tag\n· Abschluss: Zertifikat*\n· Voraussetzungen: keine\n· Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten) \nInhalte:\n· Mindset: Mentale Stärken im Kursbereich wahrnehmen entwickeln & kultivieren / Bewusstsein schärfen \n· Kommunikation: Verbale und non-verbale (Körper-)Sprache trainieren\, Körder & Sprache als Schlüssel für Erfolg \n· Selbtwahrnehmung & Fremdwahrnehmung: Konstruktive Schulung der Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung \n· Motivation: Die eigene Motivation halten und zugleich Spaß und Motivation bei dem Teilnehmer wecken \n· Konfliktmanagement: Konflikte im Kursbereich erkennen und sachlich klären \n· Stressoren: Schulung/Sensibilisierung Umgang mit Störungen und Stressfaktoren im Kursbereich \n· Fallbeispiele: Besprechunng von Fällen aus dem Kursalltag und Kutlivierung von wertschätzender Kommunikation \n· Umsetzung in die Praxis: (Körper-)Sprache intensivieren und das Techniktraining vertiefen
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SUMMARY:Team Ride - Foggy Forest Ride 2026 // Ahrensburg
DESCRIPTION:Team Ride – Foggy Forest Ride 2026\nDer Team Ride ist ein exklusiver Workshop-Tag für Mitglieder des ICG® Instructor Club. An verschiedenen Standorten in Deutschland geben wir Euch die Möglichkeit zusammen mit dem ICG® Master Trainer Team abwechslungsreiche Kursstunden zu fahren und einen sportlichen Tag zu verbringen.\nBei einer allgemeinen Frage- & Diskussionsrunde wird auf aktuelle Themen und Wünsche der Mitglieder eingegangen. Im Tagesablauf gibt es darüber hinaus verschiedene Theorie- sowie Praxisworkshops von unserem ICG® Master Trainer Team. Eine gute Gelegenheit für unsere Team Rider neue Informationen rund um das Thema Indoor Cycling zu erhalten und auf dem aktuellen Wissensstand zu bleiben. \nWir freuen uns auf Euch! \nEuer ICG® Team
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SUMMARY:ICG® Pimp your Ride - Motto Cycling // Ahrensburg
DESCRIPTION:Pimp your Ride – Motto Cycling\nBasics für die Durchführung einer Event Indoor Cycling Stunde \nÜbersicht: \n· Dauer: 1 Tag\n· Voraussetzungen: keine \nInhalte: \n· Grundlagen Kursplanung Indoor Cycling\n· Eventplanung und Duchführung in Deinem Club\n· Motto Classes\n· 6 fertige musikalische Stundenprofile \nSonstiges:\nMit Motto Cycling powered by ICG® habt ihr jetzt die Chance\, Eure Kursstunden zu einem ganz besonderen Erlebnis für Teilnehmer zu machen! Von Winter-Special\, über Karneval-Cycling bis hin zu Epic-Cinema Rides ist alles dabei. Die ICG Master Trainer zeigen Euch die Basics für die Durchführung einer Event Indoor Cycling Stunde in Eurem Studio\, zudem bekommt ihr sechs komplett fertige Stundenprofile inkl. passender Tracklisten von uns geliefert!
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LOCATION:PARADOR Ahrensburg GmbH\, Kornkamp 46d\, Ahrensburg\, 22926\, Deutschland
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SUMMARY:ICG® Pro Level // Ahrensburg
DESCRIPTION:ICG® Pro Level Ausbildung\nErweiterung der Grundkenntnisse und Vertiefung des ICG® Basic Levels​ \nÜbersicht:\n· Dauer: 2 Tage\n· Abschluss: ICG® Pro Level Instructor mit Zertifikat*\n· Voraussetzungen: ICG® Basic Level\n· Empfehlung: Wechselkleidung für die Sportpraxis (täglich 2-3 Einheiten) \nInhalte:\n· Wiederholung und Vertiefung von Grundlagen und Basiswissen des Basic Levels\n· Grundtechniken und erweiterte Techniken im Indoor Cycling\n· Intensives Techniktraining\n· Methodik | Didaktik | Vermittlung | Lehrproben\n· Trainingslehre: Trainingsmethodiken im Mittelstufen- und Fortgeschrittenentraining\n· Trainingszonen | Sinnvoller Einsatz von Herzfrequenzkontrolle\n· Motivierende Vermittlung von leistungsgerechten- und gesundheitsorientierten Einsteiger-\, Mittelstufen-\, und Fortgeschrittenenkursen\n· Aufbau von Kursen mit unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis\n· Musiklehre\n· Theoretische (MC) und praktische Prüfung; Hausarbeit
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SUMMARY:Cycling Week // Robinson Esquinzo Playa
DESCRIPTION:Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche CYCLING WEEK mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten\, bei denen Einsteiger\, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern\, sodass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. \nObwohl auf der Stelle geradelt wird\, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: Über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren\, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen\, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert. Mit dem Training auf dem Indoor Cycling-Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung\, verbesserst deine Kondition und kannst\, als positiven Nebeneffekt\, überflüssige Pfunde schmelzen lassen. Erlebe eine Woche voller Spaß und Energie mit der ICG Mastertrainerin Katharina Richter im traumhaft schönen ROBINSON Esquinzo Playa.
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