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ICG® COACH BY COLOR® // Ahrensburg
15. Juli 2023
Grundlagen und Basiswissen des CBC® Trainingskonzepts
Übersicht:
· Dauer: 1 Tag
· Voraussetzungen: keine
· Preis: € 169,- inkl. gesetzl. MwSt. (142,02 netto)
Inhalte:
Die Schulung beinhaltet den sportwissenschaftlichen Hintergrund zum wattorientierten Training, verschiedene Leistungstestverfahren, sowie das Unterrichten nach farblichen Belastungsanzeigen in Verbindung mit dem Life Fitness IC7 Indoor Cycle powered by ICG®.
Konkrete Ziele der Schulung sind:
· Korrekte Einstellung des Life Fitness IC7 Indoor Cycle powered by ICG®
· Korrekte Durchführung von Testverfahren
· Herzfrequenz- und Wattbasierte Trainingssteuerung und Trainingsplanung
· Basiswissen über wattbasiertes Ausdauertraining
· Umsetzung als Gesamtkonzept in der Fitness Anlage optimal in Verbindung mit dem Fernstudium Triathlontrainer der Academy of Sports
Partner der ICG® , Link: http://www.academyofsports.de/Fernlehrgang/triathlon-trainer